解决动作不协调的方法
北京学满分 > 学习网 > 兴趣爱好 > 舞蹈 > 解决动作不协调的方法

北京北舞星空学校-最新动态NEWS

解决动作不协调的方法

文章导读:解决动作不协调的方法

学习舞蹈的最大难题就是肢体不协调,那么究竟应该如何解决肢体不协调的问题呢?下面给大家分享一篇解决动作不协调的方法,希望对大家有帮助。

解决动作不协调的方法

资料整理:北京北舞星空学校发布时间:2019-09-12已帮助:92人

解决动作不协调的方法

学习舞蹈的最大难题就是肢体不协调,那么究竟应该如何解决肢体不协调的问题呢?下面给大家分享一篇解决动作不协调的方法,希望对大家有帮助。

北京北舞星空学校
解决动作不协调的方法

  首先我们要肯定的是,协调性在舞蹈中非常重要,除了是手和脚的配合外,还有头、躯干和四肢的动作配合,要想学好舞蹈这一点是必须要做到的,在这方面有问题的同学也不要试图逃避。那这里有个世纪难题:跳舞的时候眼睛看哪里,在回答这个问题之前,北舞星空想要问大家一个问题,为什么优秀舞蹈演员能够“征服舞台”?

  观众看到的是动态平面像,那么你所展现的每一帧动作画面必需合理,符合人类惯性思维的审美,所以你的身体、四肢与你的头部、眼睛即使不在同一方向也一定要协调。

  基本上眼睛随手走,多数朝着正中间看并定睛,杂志模特表情不动分毫就能吸引你的眼球,因为她潜移默化的用肢体阐述了服装特点,她眼神里的自信使得肢体巍峨体态高雅。

  除了眼神以外,北舞星空要强调的促使舞蹈动作协调的第二个条件是身体要软,舞蹈需要身体像波浪一样扭动,因此身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的线条美感,这种缺乏直接表现为跳舞时的松懈、呆板、僵硬、不协调。

  柔软度的练习动作用静态方式伸展较安全,不过也较需要耐性,幅度更不应达到痛楚的地步,肌肉有拉紧的感觉就行。加强律动是一个好方法,而听音乐非常有利于舞蹈律动的练习,在北京北舞星空课程中,老师会为大家推荐很多合适的音乐,大家没事的时候就可以放一放,潜移默化的影响自己的律动。

  跳舞并不拘泥于某一种固有的形式和姿态,人们可以自由自在地跳,随音乐产生身体的律动,根据对音乐的理解随着音乐舞动起来才是理想的舞蹈状态。北舞星空的老师在进行舞蹈教学的过程中会穿插自己对舞蹈动作和音乐的理解,锻炼学员自己理解音乐的能力。

  针对协调性训练,北京北舞星空认为有大致以下九种方法:

  1、不习惯动作之各种身体练习;

  2、反向完成动作;

  3、改变已习惯动作速度与节奏;

  4、以游戏方式完成复杂动作;

  5、要求创造性改变完成动作方式;

  6、采不习惯组合动作,使已掌握动作更加复杂化练习;

  7、改变动作空间范围;

  8、利用各器械或自然环境做各种较复杂练习;

  9、适时用信号或有条件刺激以使运动员做改变动作练习。

 更多有关于舞蹈方面的问题,请点击北京北舞星空学校查询,或在线咨询老师了解详情,欢迎学员报名!

更多 最新课程学员问答学习资料优惠活动学校地址 等,请点击北京北舞星空学校 ,咨询电话: 400-888-4846 ,QQ咨询: 北京北舞星空学校为您服务

您也可以留下您的联系电话,课程老师会时间给您回电解答:预约咨询

北京北舞星空学校-最新动态 NEWS更多>>

学校首页| 课程导航| 最新开班| 学校简介| 名师推荐| 校区地址| 最新优惠| 学员问答| 学员评价| 最新动态| 学校相册

北京北舞星空学校 北京北舞星空学校怎么样,北京北舞星空学校好吗,北京北舞星空学校师资怎么样,北京北舞星空学校学费多少

学员 团购预约热线:400-888-4846

扫描手机访问