父母为什么要学会控制情绪
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父母为什么要学会控制情绪

文章导读:父母为什么要学会控制情绪

父母为什么要学会控制情绪呢?很多家长在对孩子日常教导时往往会发脾气,忽略掉孩子的情绪,而这些也都是无意识的,可是这些对孩子造成了很大的影响,究竟什么原因呢,跟小编一起来看看吧。

父母为什么要学会控制情绪

资料整理:北京博沃思教育发布时间:2019-07-08已帮助:16人

父母为什么要学会控制情绪

  父母为什么要学会控制情绪呢?很多家长在对孩子日常教导时往往会发脾气,忽略掉孩子的情绪,而这些也都是无意识的,可是这些对孩子造成了很大的影响,究竟什么原因呢,跟小编一起来看看吧。
  你,会因为什么对孩子生气?”
  不听话。
  成绩差。
  磨磨蹭蹭爱拖拉。
  ......
  为什么他穿个鞋都能穿10分钟?起床刷牙就那么不配合?早餐不喝牛奶要喝可乐?老师还经常跟我反映他在学校的各种问题。
  一位妈妈说:自从孩子懂事以来,我生的气比我从小到大生过的气都多。
  尤其现在6月初,一学期即将结束,等待孩子们的是一场期末考试,对于所有孩子来说都是如临大敌,对于许多家长来说,何尝也不是呢?
  孩子对待考试的压力自然是在学习上,而家长们,表现则“委婉”得多。他们通常都是通过关心孩子作业、关心孩子身体这两个“关心”,来释放他们的压力与焦虑。
  “什么时候考试呀?开始复习了吗?你要有自己的规划,不要喜欢的就用了很多心思,不喜欢的就草草应付。当然,你学习也别太累,想吃什么跟我说。”
  如果这种对话隔一段时间出现一次,那是关心。但很多家长会保持每隔2-3天重复类似的对话,这就是“焦虑”。而这些焦虑自然而然地也会转接到孩子身上,无形中给孩子增加压力。
  而部分家长则容易情绪失控,容易爆发情绪。比如在给孩子辅导功课时,明明自己觉得很简单的东西,教了5遍还是不懂。“你怎么那么笨啊!你到底想不想学!”这些话张嘴就来。
  我想起之前我给女儿读过一本绘本《一生气就大吼大叫的妈妈》。
  今天早上,妈妈突然发脾气了,对我大吼大叫!
  结果,我吓得全身散开了...
  我的脑袋飞到了太空里
  我的肚子掉进了大海里
  我的翅膀飞到了热带丛林中
  我的嘴巴插在了高山上
  我的尾巴呢?它在街上就像是个谜
  而我只能感觉到我的腿,他们一直在跑,一直在跑...
  我想叫,但没有嘴。
  我想找,但没有眼睛。
  我想飞,但没有翅膀。
  我只能跑啊跑...
  到了傍晚跑到了撒哈拉大沙漠,我累了。
  这时一个大影子罩住了我。
  原来是我发脾气大叫的妈妈开着大船来找我了。
  她已经把那些丢掉的部分帮我给找了回来,并把他们重新缝好连上。
  image.png
  最后找到了我的脚,这下全缝好了
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  "对不起!"发脾气大叫的妈妈对我说。
  然后我们就开船回家了。
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  记得当时我给女儿读完绘本之后,当时四岁的她用稚声稚气地声音说:“妈妈,我就是那个小企鹅,你就是那个大吼大叫的大企鹅。”
  我有点意外,问她:“是吗?妈妈什么时候对你吼过呢,妈妈都不记得了。”
  “有,妈妈就是对我生气过,我忘了妈妈因为什么骂我,那时候我就只是害怕,我以为妈妈再也不要我了。”
  “不会的,妈妈永远爱你,妈妈怎么不会不要你呢。妈妈对你发过脾气,我向你道歉,你原谅我行吗?”
  “我早就原谅妈妈了!”
  我们在生活工作中,不会一直顺心如意,压力其实不少,对外人我们总是收敛起我们的脾气。家对于我们是一个安全场所,所以回到家以后,家可能就会变成我们发泄情绪的地方。
  孩子被我们大吼大叫后,我们早就忘自己吼过了,孩子也会忘了当时他们是因为什么而被我们责骂。但,他们那时候的“六神无主”、“想逃但却不知道往哪逃”的感受会持续很长的时间,就跟绘本中的小企鹅一样。而我们简单的一句“对不起”却能轻易获得他们的原谅,一想到这,我就感到很惭愧。学会管理自己的情绪其实是对孩子教育最好的帮助。

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