培养专注力的方法
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专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。

培养专注力的方法

资料整理:北京竞思注意力训练学校发布时间:2018-01-02已帮助:33人

  专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。
  儿童专注力不足有以下特征:不可以长时间专注在同一件事情上;容易受环境影响而分心;不细心聆听他人说话;做事无条理;经常遗失学习或活动用品;经常忘记已安排的活动;难以注意细节,容易犯错;抗拒做全神贯注的事情。
  保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力。”
  在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物,或无法将全部精力集中到这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。
  训练方法推荐竞思脑电生物反馈技术,竞思是中国最科学、最专业的注意力和学习能力训练机构。中心引进美国最先进的脑电生物反馈仪器和技术,并结合中国学员大脑发育的特点,精心打造的注意力训练和学能课程。从测评方法、测评设备、评估标准和训练方案的设计,都经得起科学验证。让孩子从乐趣中提高注意力,让学习变得不再那么困难!

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梦**之前真的没有意识到注意力对孩子的影响这么大,开始只是认为这是一件小事情,后来咨询了北京竞思教育的专业老师,让我充分的认识到我之前是个多么不合格的妈妈
学员电话:1381276**** | 报名课程: 脑电生物反馈 | 网点: 东城校区 | 时间: 2018-01-10 07:55:28
孙**宝宝的多动症让我们一直很苦恼,现在宝宝还小,不是很把自己这个问题看的太重,但是咨询了竞思教育的老师后,我觉得真的要把孩子的多动症治疗放在日程上来了。
学员电话:1878983**** | 报名课程: 沙盘训练课程 | 网点: 望京校区 | 时间: 2018-01-11 14:44:28
廖**孩子的语文成绩一直不好,给他请过很多的课外辅导老师,但是效果一直不是很好。通过竞思教育的老师讲解,我才知道孩子原来是有阅读障碍症。
学员电话:1521763**** | 报名课程: 沙盘训练课程 | 网点: 通州校区 | 时间: 2018-01-13 07:17:28
周**孩子有先天性的阿斯伯格症,我们基本上都是不怎么带他出去的,真的有点自卑。认识了竞思教育的老师,我们进行了专业的治疗,现在孩子的症状有了很明显的好转,很感激老师。
学员电话:1869876**** | 报名课程: 沙盘训练课程 | 网点: 知春路校区 | 时间: 2018-01-10 15:35:28
栗**孩子在学校总是打架给我们惹事,后来咨询了北京竞思教育的老师,我们才知道原来这和他自身的注意力有关系,现在经过竞思的讲解,孩子变乖不少。
学员电话:1391256**** | 报名课程: 行为纠正 | 网点: 首师大校区 | 时间: 2018-01-15 05:39:28

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